南湖大山海拔3,742公尺，中央山脈北段最高峰，台灣五嶽的北嶽盟主。實際的位置位處於宜蘭、花蓮與台 中三縣的交界，它有著帝王般莊嚴神聖的尊榮的主峰， 萬年前大量冰河曾經來過，留下了全國最完整且多量的 的冰河圈谷遺跡。

到現在，南湖大山仍舊是台灣積雪最豐厚的地方，也是台灣高山寒原生態系的分佈中心。其中北峰是蘭陽溪的源頭，也是真正屬於宜蘭縣境內及宜 蘭縣第一高峰，耶克糾溪和紅達拉溪的匯流，造就了蘭陽的母親－蘭陽溪。

當您站在這裡，一年四季都能感受到全然不同的美景 與感動；春天殘雪初融，梅雨季來前高山杜鵑開滿一季 燦然，夏天的南湖圈谷，各式各樣顏色艷麗的野花齊 放，正上演台灣高海拔最美麗的一場彩色盛宴：深秋大 地換上一襲金身，常綠的玉山圓柏硬挺著藝術感的身 形，在蕭瑟大地中但見不凡風骨；隆冬銳雪冰封，這裡 擁有全台最震撼的雪景，美麗不輸國外的名山大川。想 要單攻南湖大山與欣賞南湖圈谷之美，我們建議您至少 需四日時間往返，以充分調節體能並有足夠的時間飽覽 群山之美。

路線導引:

依循進入南山部落路線→南山加油站(台七甲線往南武 陵農場方向)→米摩登溪→思源啞口(入口處:台七甲線 與710林道交會處，標示著[南湖大山入口處])。

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